Вашему вниманию представляем руководство, как правильно войти в интересный и увлекательный мир фитнеса. Вы узнаете популярные методики тренировочного процесса: похудение, набор мышечной массы, повышение силовых способностей. Что определенно даст Вам направление и грамотный подход к достижению вашей заветной мечты.
Данное руководство было разработано дипломированным и сертифицированным специалистом в области спорта и фитнеса, тренером фитнес-клуба Wellness Park (г. Москва) Денисом Хозяйкиным.
- 24.07.2020
