Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота - электронная книгаУсиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота  - обложка
Поделиться с друзьями:

Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота

Артем Орел
Возраст 16+ 18 страниц0 часовРусскийEPUB9780369411334

Описание

Книга предназначена для занимающихся йогой, умеющих делать наули и только собирающихся осваивать эту технику. Регулярное выполнение динамического упражнения «подъемы ног на гимнастической стенке» в разы увеличивает пользу наули и усиливает ее эффекты, в первую очередь терапевтический. В статье описаны два варианта освоения «подъемов ног» с нуля, а также два вспомогательных упражнения, позволяющих достичь максимального прогресса в предлагаемом упражнении.

Интернет-издательство "Aegitas"
Электронное издательство Aegitas предлагает услуги по созданию электронных книг. Интернет издательство Aegitas имеет большой опыт публикации и продвижения электронных книг.
Россия
Москва
Зубовский бульвар, 4
+7 (495) 118-36-03
mail@aegitas.ru
Логотип издательства

Логотип издательства